The Pole Room

Da var det på tide med en liten oppdatering fra denne fronten også da kanskje?
Jeg har ikke gjort veldig mye spes. den siste tiden. Jeg har vært hjemme til mamma og pappa i trønderlagen en liten uke og feiret bursdagen min. Fikk møtt masse slekt og noen venner. Neste gang jeg skal oppover så skal jeg sørge for at jeg har mere tid sammen med venner iallefall.
På bursdagen min og samefolkets dag så jobbet jeg dagvakt og var på Pole Dancing. Det var kjempekoselig! Jeg og søstersen skulle egentlig ut å spise den dagen, men ja. Sliten etter jobb og trening så vi holdt oss hjemme og kosa oss med en film istedet.
Jeg har trent masse men kom til en liten bråstopp her på torsdagen, har blitt dausjuk, men kommer meg på jobb uansett. Ikke at jeg har noen energi til noe som helst. Så jeg drikker superte som jeg kjøpte på Sunn kost og håper jeg blir bedre.

Jeg har faktisk av alle ting vært på undertøysshopping. Det er noe jeg hater aller mest av alt. Jeg kommer inn, ser ingenting jeg liker og det jeg faktisk liker er i for liten størrelse. Jeg har sjekket på Cubus, H&M osv men det er ingen butikker som selger BH i min størrelse tydeligvis. Men jeg fant Lindex. Ikke at de hadde så sinnsykt mye utvalg men jeg fikk iallefall kjøpt meg noen BH'er som faktisk passer! Herregud det er en lettelse. Det ble da 2 stykk tshirt BH, en i svart og en i hvit. Så handlet jeg også en blonde BH i svart i min størrelse også:D og da ble jeg fornøyd. Siden det var Valentines i går så handlet jeg også lange svarte strømper, noen nice hotpants og hofteholder. Bare fordi jeg kunne. Feiret jo valentines day hjemme på sofaen med Big Bang Theory og te. Men jeg liker det fordi om jeg da!

Annet? Jo masse har skjedd på treningsfronten, iallefall adm.sted. Jeg har snakket med en ny coach som skal hjelpe meg med BF og har snakket en del med henne, jeg ser jo selv på bildene at jeg trenger mye mer volum og en 10-15 kg mer hadde jo ikke vært å se bort ifra det. Coach'en min var enig der og vi kom til en avtale at hun skal hjelpe meg med treningen min. Jeg har da sendt mail med informasjon, formbilder, mål og fremtidsmål sånn at hun skal sette sammen både trenings og dietplan til meg. Jeg har mest lyst å gjøre slikt selv, men jeg stoler heller på noen som har ærfaring og vet hva de driver med. Jeg leser jo mye om trening og kosthold og tenker med meg selv at en utdanning innen PT kunne ha vært no, men jeg har ikke tyngden akademisk til dette, så planen er da å ta utdanning på dette over nett om det er mulig:D

Og til Pole Dancingen!!! Herregud her er det masser som har skjedd! Jeg har snakket med min instruktør og hun ønsker at jeg kan ta meg av hjemmeside og slikt når det kommer til The Pole Room! Jeg takket jo selvfølgelig ja til dette og er på saken! Jeg har allerede kommet med en del forandringer til både design og den informasjonen som er på hjemmesiden som her nå. Dere kan sjekke den ut på www.thepoleroom.net . Jeg har også fått ansvaret å komme med nye ideer til hjemmesiden og ting vi kan finne på osv og derfor har jeg da startet The Pole Rooom's egen blogg! Dere kan sjekke den ut på thepoleroom.blogg.no. Siden hjemmesiden er under konstruksjon så finner dere all den nyeste informasjonen ang. timer, nye ting som skjer osv.

Nivå 2 er fullført med Pole Dancingen og om 3 uker er det start på nivå 3. Jeg gleder meg ! Jeg har det sinnsykt gøy på disse timene og læringskurven er høy! Mestringsfølelsen har ikke vært bedre og jeg koser meg virkelig på treningene!

Det som kommer nå er at vi skal ha en Burlesque-kveld i Tønsberg! Da kommer det en frøken med navn Mari Sletten som skal holde kurs! Så om dere følger med på thepoleroom.blogg.no så kommer det informasjon om oppmelding, det kommer bilder og video fra kurset når det er gjennomført.

Så alt i alt så går det ganske greit med meg egentlig. Skal ikke klage:D
Gleder meg max til å komme i gang med nytt treningsprogram, jeg har masse å gjøre med hjemmesiden og med bloggen til The Pole Room og jeg leser virkelig på generell studiekompetanse og jeg har det fantastisk.
Jeg skal oppdatere bloggen min når jeg kommer hjem fra jobb med bilder fra den lille festen vi hadde hjemme hos meg på lørdagen og generelt noen bilder fra dagene som har vært!

Note to self!

Jeg skal på jobb i dag komme meg i kontakt med: Gunnar Strand Jacobsen.
Jeg har sett på fitnessbloggen en serie mer artikler om Gunnar som coacher en jentejeng frem mot konkurranse i BF.

Se artikkel her: fitnessbloggen og fitnessjentene og deres konkurranseoppsett

Fitnessjentene

Lean Mean Fighting Machine!!!

Ja da sitter jeg her på den siste dagen jeg skal ha med nattevakt før jeg får en uke ferie fra jobben. Jeg har allerede bestemt meg for at jeg skal være igjen her i Tbg for Pole Dancingen som er mandagen og tirsdagen, men også for å få trent en del. Jeg veit at med en gang jeg kommer hjem til trønderlagen så blir de vanlige rutinene jeg har litt snudd på hodet, men jeg er fast bestemt på å få inn de treningsøktene som jeg trenger, selv om jeg er hjemme hos mor og far.

Jeg har lenge kunne tenkt meg å stille i BF, men det er ikke så lett når man ikke har en særlig veileding eller hjelp til dette. Jeg tok derfor kontakt med MyRevolution-teamet som jeg har snakket med tildigere om de har en som kan stille som fitness coach. Men responsen var ikke den jeg håpet på. Jeg fikk vite at MyRevolution har gått vekk fra å coach'e fitness utdøvere, så jeg fikk mail fra den ene hos MyRevolution som anbefalte en dame som jeg kunne ta kontakt med. Det har jeg gjort over mail men enda ikke hørt noe fra henne. Det som er, man trenger veiledning og hjelp om man skal kunne komme på det nivået føler jeg. Så jeg er fortsatt bestemt på å få noen som kan hjelpe og som kanskje ikke er så langt unna Tbg sånn at oppfølgingen blir optimal. Men i mellomtiden så trener jeg som jeg bruker og venter bare i spenning.

Det er jo dette året jeg har ventet på i evigheter. Dette året skal bli det aller beste og jeg skal gjøre mitt aller beste for å få ting til å skje! Jeg har jo allerede meldt meg opp til privatisteksamen til våren. Rett og slett for å få ett lite dytt når det kommer til min utdanning på den sivile siden. Jeg har lenge tenkt på dette men ikke tatt steget og følte nå at det virkelig var på tide.
Jeg har også snakket med de forskjellige mennenskene som jeg jobber sammen meg anngående kursing og mer opplæring når det kommer til utsjekker og slikt på jobbsiden. I kveld når jeg kommer på jobb så er det rett og slett å sende en mail og håpe at jeg kan komme meg på noen kurs og komme meg videre på jobb også.

Jeg har ikke lyst å komme inn i en stampe hvor jeg står på stedet hvil på jobb. Jeg vil streve etter å komme meg videre, få mer utdanning og mer å gjøre. Så dette passer perfekt.
Så konklusjonen min på utdanning og jobb er ganske klar. Jeg skal på kurs på jobb for å komme meg videre der. Jeg skal ta de to første fagene jeg trenger for generell studiekompetanse, og de da to siste blir da tatt til høsten. Dette sørger da for at jeg har genenerell studiekompetanse sånn at jeg da kan komme inn på KS til neste år om det er det jeg har lyst til og jeg kan også studere videre over nett for å få også en sivil utdannig på si, sånn at jeg kan ha noe å falle tilbake på om det kommer til det punktet at man kanskje må slutte der jeg allerede jobber. Men de planene er klare og jeg veit nå hvordan jeg skal få utdanningen min i riktig retning! Så stolt av det!

Når det kommer til treningen min så er det er par ting som jeg skal fortsette med, og noen ting som jeg kunne selv tenke meg å forandre på.
Jeg kommer til å fortsette med Pole Dancingen. Jeg har nå kommet meg på nivå to og har det kjempegøy på treningen. Mestringsfølelsen er på det høyeste og jeg lærer å mestrer ting bare forere og fortere! Så det er en ting jeg kommer til å fortsette med!
Jeg har også sett en del på andre aktiviteter som jeg kunne tenke meg. Jeg så på Roller Derby og kunne virkelig tenke meg å teste dette, en teamsport jeg føler jeg kunne hatt det gøy med. Men jeg fant ut at det er ikke en mulighet for det rett og slett. Jeg jobber skift, og jobber alt for mye og med tanke på at treningen skjer i Oslo, så er dette dersverre ikke en mulighet for meg. Jeg har ikke tid til å reise frem å tilbake og jeg kommer til å gå glipp av så mange treninger at det er ingen nytte. Så den planen kan jeg egentlig bare legge ifra meg.
Jeg har jo fortsatt medlemsskap på Spirit Kampsportsenter, jeg har vært LITE på trening den siste tiden og jeg vurderer da om jeg skal fortsatt drive med dette, det er noe jeg ikke har bestemt meg for enda. Men jeg må se det litt ann. Jeg må komme meg ivei på en trening å se om dette fortsatt er noe jeg kunne tenke meg å holde på med, eller om jeg rett og slett skal velge unna MMA, selv om det er trist. Vi får se. Jeg har også snakket med Tønsbergkameratene som har boksing ved Eik. Jeg kunne tenke meg å prøve dette, så jeg skal sende de en mail når jeg kommer hjem fra trønderlagsturen min for å se om det fortsatt er noen muligheter der.

Ellers så er det fortsatt masse svirring og tanker rundt det å fikse seg en coach når det kommer til BodyFitness, så om det er noen i tbg eller omegn som kan hjelpe meg med å nå målet mitt så er det bare å sende meg en mail; luthientelmnar@hotmail.com så får dere svar.


Når det kommer til resterende av min lille "ill fix my life"-plan så har jeg kommet meg godt igang! Jeg har begynt å ta soling regelmessig, jeg klipper meg hos frisøren regelmessig slik at jeg kan få orden på håret mitt. Jeg kjenner selv at jeg har abused håret mitt til de grader så nå er det forandring der. Jeg har kuttet ned på snusingen og jeg bleker tennene mine. Jeg veit dette er forfengeligheten som slår igjennom, og jeg trodde aldri selv at jeg kom til å bli slik, men jeg tror og veit at det er for det beste. Jeg må begynne å tenke på å ta mer vare på meg selv. Både fysisk og psykisk. Det er jo noen som har hjulpet meg på veien kan jeg si:D Så jeg skal holde meg til dette nå. Jeg bruker mer tid på meg selv, jeg bruker mer tid på klær og sminke og jeg har endret en god del i livet mitt for å få ting til å bli bedre.
Jeg veit selv at jeg var ganske hard når det kommer til flaska i helgene, og jeg har blitt inneforstått at jeg kanskje ikke tåler så mye som jeg selv tror. Så jeg fant ut at det enkleste er bare å slutte. Jeg har ikke savnet det å drikke, jeg har mer tid til andre ting og jeg koser meg dagen etter når jeg veit jeg ikke er fyllesjuk og føler mer som shit. Så jeg har kuttet det ut. Jeg kan sikkert ta en øl eller no når jeg er sammen med venner, men jeg har ikke kommet til det steget hvor jeg ønsker det heller. Jeg trenger ikke å drikke og jeg synes det faktisk er gøy å være ute på byen og ikke drikke. Dette gjør jeg for meg selv. Liker det.


Så allerede i år har jeg kommet med en hel masse forandringer for det bedre, og jeg håper jeg kan fortsette med den veien jeg er på nå.

eksamensnerver?

Da sitter jeg på jobb og føler meg veldig produktiv for tiden. Jeg har bestilt meg frisørtime (endelig) så på fredag så er det en stuss og klippings før jeg stikker da på nattevakt. Ellers så har jeg fått unna en del adm, som å snakke med de som har boksingen på Eik, melde meg opp til privatist på privatistweb! OMG jeg er helt ute med nerver! Jeg skal opp i to fag til våren, jeg skal ta Historie og Naturfag og kjenner allerede at jeg stresser noe helt forferdelig med dette, vil så gjerne få en god karakter og vil bli ferdig med lesingen!!! Herregud jeg er på kapittel 2 om antikken på historie og på naturfagen så aner jeg ikke hvor langt jeg har kommet engang! Men nå MÅ jeg faktisk. Alt er betalt og nå står det bare på meg selv! Bare håper jeg kommer meg rundt og har tid til alt dette:P

Utenom å stresse med dette så har jeg hatt en kjempefin helg hjemme i tbg da. Hadde besøk hele helgen. KOS! og fikk vært ute på fredag og lørdag, da selvfølgelig som sjåfø, men gøy uansett. Jeg har også fått ryddet unna masse klær og annet stasj og skal i dag stikke tidlig fra jobben for å få tatt sol, trene og rydde hjemme før jeg skal stikke å hente søstersen på jobb, før jeg da skal ned til byen igjen på Pole Dancing! Det blir da 2 treningen på nivå 2 og jeg koser meg som juling! Jeg skal snakke med hun som har kurset om når det blir mulig å få kjøpt den ene stangen som jeg har siklet etter siden jeg begynte og jeg skal snakke med henne anngående plaggene som hun skulle fikse til januar nå. Må også huske å betale den faktura som jeg da har.. faen jeg glemte jo kortet mitt på jobben i går så ble ikke så mye av betalingen min da hehe.

Nå skal jeg lese mer på historie og komme meg litt dypere inn på vikingetiden og så er det noen småtterier jeg skal fikse.


- Betale regning for Pole Dancing
- Bestille reise hjem til Trondheim
- Laste ned en haug med filmer
- generell jobbemails


Da knekker jeg igang! Kanskje det kommer en liten oppdatering etter treningsrunden min i dag, får se hvor koma jeg egentlig er i etter denne dagen med farting alts:P

http://vimeo.com/34874881