litt som har hendt!

Først av alt så vil jeg gratulere alle sammen med dagen! I dag har jeg ikke gjort så enormt mye feiring egentlig. Jeg hadde dagvakt så jeg jobba til klokken var 1500 før jeg da stakk hjem og hengte opp flagget ute på verandaen min.
På jobb var det ikke så mye spennende som skjedde, jeg fikk sett en del tv, tatt unna noen jobbmail og ett lite problem her hjemme, men ikke så lite at det ikke kan løses!

Jeg kom da hjem og det var kjempe fint vær, så jeg satte opp verandadøren og satte meg ut med en kopp kaffe! Jeg har sett litt rundt omkring etter slik "fitnesskaffe" som alle reklamerer ganske sterkt rundt, så jeg har vært innom sunnkost på farmanstredet, men har ikke funnet det der, så da er det engentlig bare å bestille over internett, jeg skal også sette meg ned og bestille mer varer til treningen min. Jeg må få tak i meg en knebeskytter til, noen shorts som tåler litt juling og litt forskjellig slikt, men det kommer seg. Først av alt nå må jeg sette meg ned og bestille flyreise hjem til trønderlagen for jeg fikk faktisk fri denne skiftfriperioden og da skal jeg hjem til trønderlagen til familien min og kose meg! Gleder meg vilt. Men før jeg gjør det må jeg se over kontoen min å se hvor mye penger jeg har å rutte med, nå kom plutselig strømregningen også. Har ikke sjekket den enda, men tror ikke det blir så ille denne gangen, har jo nesten ikke brukt strøm (kan ha noe med at det er 3 rom som mangler lyspære nå) så jeg håper på en grei strømregning denne gangen.

I dag kosa jeg meg masser med da å se TUF sesong 3 på tv (nedlastning og oppkobling til tv er en super ting) sammtidig som jeg lagde min egen sunne versjon av kosemat.
Jeg tok da en halv boks kesam, delte opp masse jordbær og strødde sukrin over!
Det var kjempegodt! Dette var da kosematen min før jeg spiste ett "festmåltid" av spaggis og kjøttdeig.

Så var jeg innom postkassa og var ganske positivt overrasket da jeg fikk se at Treningsforumbladet var kommet! det er sinnsykt koselig å lese om trening sammtidig som jeg sitter ute og nyter en kaffe på verandaen!

Jeg syntes det var spennende å lese om å bygge rygg! Jeg skal sjekke med treningsplanen som jeg skal sette opp nå. tenkte jeg skulle sette sammen mitt eget treningsprogram med de forskjellige øvelsene jeg vet det lønner seg å ha med når man trener kampsport og ønsker å bygge litt muskler.

Jeg har snakket sammen med søstersen og hun hadde også lyst til å begynne å trene på kampsportsenteret som jeg trener på. Hun har veldig lyst til å trene kickboxing, noe som jeg tenkte på kunne vært gøy om vi hadde gjort sammen, så jeg har sett litt på treningstider og klær til dette, så når jeg legger meg ned i kveld så skal jeg legge til noen varer i handlekurven min slik at jeg får det når jeg kommer hjem igjen fra Trønderlagen! Alltid gøy å få noe i posten!
Som man ser så er det kanskje nødvendig med knebeskyttere, men sist trening på mandagen så gav jeg virkelig alt når det kom til brytingen! Jeg slengte, dro, sparret med en kar på over 80 kg og brøt virkelig hardt med hun som jeg vanligvis sparrer med, Kamilla. Var veldig hyggelig på mandagen for da kom hun innom meg hvor jeg bodde slik at vi tok noen øvelser med Tai Chi sammen ute på plena og snakka litt sammen. Det er veldig koselig å bli kjent med andre folk som har samme interesser som jeg IKKE jobber med! hehe, men ja, blir litt knall og fall når man holder på, men skal ikke klage, blir jo herdet litt etterhvert!

Nå skal jeg ta for meg de siste tingene som skal gjøres over nettet før jeg legger meg, har plan om å sove før klokken 23 i kveld!