En spennende kombinasjon av pilates og aerobic som gir deg både styrke og kondisjon,
Dette er morsom, nyskapende og trendy trening, utviklet for å forbrenne fett som aldri før!
Pilates har på kort tid blitt en utrolig populær treningsform som forbedrer kroppsholdningen og gir lengre og smidigere muskler.
For oss som liker intens aerobictrening med fettforbrenning, men også ønsker å utvikle forbindelsen mellom kropp og sjel, introduserer populære Lucy Knight en unik treningsform som kombinerer pilatespresisjon og aerobictrening.
Programmet inneholder to nivåer med forskjellige deltakere, så du kan følge ditt eget tempo avhengig av kondisjon og dagsform.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar